PRODOTTI DI FAMIGLIE

Le Costellazioni Familiari spiegate per la prima volta attraverso film, serie TV, storie che conosci e ami

Il percorso per riconoscere, comprendere e iniziare a interrompere gli schemi che ti bloccano.
Diventa consapevole di quel circolo vizioso che ti fa sentire in trappola, senza colpe né giudizi, e inizia a costruire la vita che hai sempre desiderato.

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Ti capita di attrarre sempre lo stesso tipo di partner, anche se sai che non è quello giusto per te?

Ogni volta che stai per realizzare qualcosa di importante, ti auto-saboti senza un motivo apparente?

Ti senti costantemente in colpa, perché ti ritrovi a ripetere le stesse scelte sbagliate, pur non volendolo?

Qualunque di queste domande abbia risuonato dentro di te… Sappi che quello schema che continua a ripetersi NON è colpa tua

Perché questo libro non è solo da leggere, ma da vivere.

Abbiamo scritto “Prodotti di Famiglie” per offrirti nuovi strumenti di consapevolezza, ma sappiamo che la vera trasformazione avviene quando inizi a guardarti dentro.

Per questo vogliamo darti il modo di fare un primo passo concreto.

 Un’esperienza, non solo parole

Un momento dedicato solo a te, per osservare il tuo percorso, riconoscere i momenti più trasformativi della tua vita e scoprire come riscrivere la tua storia con occhi nuovi.

Ti riconosci in questa sensazione?

Hai mai avuto l’impressione di essere intrappolato in un circolo vizioso? Di ripetere gli stessi errori, di portare sulle tue spalle un peso che non capisci da dove arrivi?

  • Ti senti bloccato, come su una ruota da criceto, senza sapere come fermarti.
  • Ti chiedi perché, nonostante gli sforzi, certe dinamiche continuano a ripetersi nella tua vita e nella tua famiglia.
  • Senti che tutto il peso è sulle tue spalle, ma non riesci a liberartene.

La verità è che non è colpa tua.

So che si fa presto a dirlo, ma spesso, il peso che portiamo non ci appartiene. 

È il risultato di legami invisibili, di pesi che provengono dal passato, da generazioni che non abbiamo mai conosciuto.

Questo libro non ti giudica. Ti offre invece una strada per riconoscere quei pesi e, finalmente, capire qual è la direzione per lasciarli andare.

Stai per fare un viaggio tra legami e libertà

Le Costellazioni Familiari ti insegnano a vedere oltre il visibile, a scoprire le dinamiche nascoste che influenzano le tue scelte, le tue emozioni e le tue relazioni.

Questo libro non è solo teoria: è una guida pratica che ti aiuterà a:

  • Riconoscere l'esistenza di schemi che ti tengono bloccato.
  • Capire che puoi liberarti dai pesi che non ti appartengono.
  • Ritrovare la speranza di essere te stesso e vivere la vita che desideri.

Attraverso esempi chiari, esercizi pratici e riferimenti a film e serie TV, scoprirai che la tua vita non è destinata a essere un eterno circolo vizioso.

Le Costellazioni Familiari non sono magia o superstizione, ma un metodo che affonda le sue radici in una comprensione profonda delle dinamiche familiari. 

Questo libro ti guiderà attraverso un percorso di scoperta, fornendoti strumenti concreti per individuare ciò che ti tiene bloccato.

Ecco perché vale la pena leggerlo:

Non è il solito manuale complicato
Le Costellazioni Familiari possono sembrare complesse, ma in questo libro tutto è spiegato in modo chiaro e accessibile, anche per chi si avvicina per la prima volta a questo mondo.
Sfata i miti sulle Costellazioni:
Se pensi che siano solo per chi ha "problemi gravi" o che richiedano di condividere segreti personali, scoprirai che non è così. Le Costellazioni lavorano su un piano più profondo e rispettano i tuoi tempi e spazi.
Ti aiuta a riconoscere gli schemi nascosti
Perché continui a scegliere relazioni difficili? Perché il lavoro ti sembra sempre insoddisfacente? Questo libro ti aiuterà a fare finalmente chiarezza.
Non ti fa sentire in colpa
Uno dei messaggi più importanti è che non è sempre e solo colpa tua. I pesi che porti spesso non ti appartengono, ma sono ereditati dal passato. La bella notizia è che puoi esserne consapevole e liberartene.
Un approccio pratico e coinvolgente
Non troverai solo teoria, ma anche esercizi pratici, esempi reali e riferimenti a film e serie TV che rendono il contenuto immediatamente comprensibile e applicabile.
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Vuoi ribellarti e infrangere il destino preconfezionato dalla famiglia insieme a noi?

Questo libro non ti offrirà una risposta magica e non ti permetterà di evitare di confrontarti con te stesso. 

Avrai la possibilità di…

Capire cosa c’è dietro le tue emozioni e scelte ricorrenti.

Andare oltre la superficialità di "colpe e responsabilità e scoprire come i legami familiari influenzano la vita di tutti i giorni.

Riconoscere che ciò che ti tiene bloccato non è sempre tuo, ma può essere il risultato di dinamiche familiari trasmesse da generazioni.

Un’esperienza per tutti, non solo per esperti!

Per avvicinarsi per la prima volta alle Costellazioni: una guida pratica che ti insegna a orientarti con semplicità e chiarezza.

Per capire meglio il proprio vissuto familiare: storie e esempi reali ti aiuteranno a vedere ciò che non avevi mai notato.

Anche se hai già provato altri metodi: i risultati di ieri potrebbero non bastare per le sfide di oggi. Le Costellazioni Familiari ti offrono una prospettiva unica, lavorando su livelli profondi e aiutandoti a rimetterti in gioco con strumenti nuovi e più efficaci.

Con questo libro scoprirai che cambiare non significa partire da zero, ma capire da dove vieni per decidere con consapevolezza dove vuoi andare.

Scopri come le storie di ieri possono trasformare il tuo domani. Acquista il libro a soli €21

Per chi è questo libro?

Hai mai avuto l’impressione di essere intrappolato in un loop infinito, come se stessi vivendo sempre lo stesso film? 

Questo libro è stato scritto per te, che desideri spezzare il cerchio e trovare la tua strada, ma non sai da dove iniziare.

Ti riconosci in una di queste situazioni senza via di uscita?

Relazioni che finiscono sempre nello stesso modo: incontri persone diverse, ma dopo un po’ tutto sembra ripetersi. Relazioni che si spezzano, incomprensioni che si accumulano, e ti chiedi: “Cosa sto sbagliando?”

Conflitti familiari che non si risolvono mai: discussioni che esplodono sempre sugli stessi temi, silenzi che pesano come macigni, e quella sensazione di essere l’unico a portare il peso delle dinamiche di tutti.

Il senso di colpa che non ti abbandona: non importa quanto tu faccia, c’è sempre quella voce interiore che ti fa sentire “non abbastanza” o “di troppo”.

Ti senti come se non avessi un posto nel mondo:quella sensazione di non appartenere davvero a nessun luogo, di non sentirti mai "a casa", neanche con le persone più vicine.

Le Costellazioni Familiari ti aiutano a comprendere da dove nasce questa disconnessione e a ritrovare il tuo posto, sia nelle relazioni che dentro di te, per sentirti finalmente al sicuro e in equilibrio con chi sei davvero.

Non sei solo. E non è tutta colpa tua.

Questo libro ti aiuterà a diventare consapevole di ciò che ti impedisce di porre fine a questo scenario che si ripete continuamente.

Potrai vedere oltre, scoprendo come i legami e i pesi del passato possano influenzare il tuo presente. Capirai che il loop in cui ti trovi non è un tuo errore, ma spesso il riflesso di dinamiche familiari invisibili che puoi finalmente spezzare.

 

Perché leggere questo libro?

  • Per riconoscere gli schemi: imparare a vedere quei cicli che sembrano ripetersi sempre uguali, nella tua vita personale e professionale.
  • Per liberarti dai pesi invisibili: scoprire che non tutto ciò che porti sulle spalle ti appartiene e sapere di avere la possibilità di lasciarlo andare.
  • Per costruire relazioni autentiche: non solo in amore o in famiglia, ma anche con te stesso.
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Ma ora, se vuoi saperne di più, ecco un piccolo viaggio attraverso le diverse sezioni del libro…

PARTE PRIMA

Cosa sono e da dove arrivano le costellazioni
Le Costellazioni Familiari non sono solo una pratica, ma un viaggio nelle radici delle relazioni umane. In questa sezione scoprirai come un metodo apparentemente semplice racchiuda la saggezza di antiche tradizioni e sviluppi della psicologia moderna. Preparati a un percorso affascinante tra teoria e riflessioni personali.
1. Scopri come le Costellazioni Familiari sono nate e perché hanno rivoluzionato il mondo della psicologia.

2. Dalla visione di Bert Hellinger alle influenze della psicologia sistemica: un viaggio alle radici di un metodo unico.

3. Esplora come antiche tradizioni e scoperte moderne si intrecciano in un’unica disciplina potente.

4. Coco (Disney/Pixar): perché ricordare i membri della famiglia è essenziale per l’armonia del sistema.
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PARTE SECONDA

Gli ordini dell’amore: il filo invisibile che lega ogni relazione
Le nostre relazioni seguono leggi invisibili, spesso sconosciute, ma potentissime. In questa parte, esplorerai gli ‘ordini dell’amore’ e scoprirai come appartenenza, equilibrio e gerarchia influenzano ogni legame. Un’analisi profonda che svela i segreti per vivere relazioni più armoniose e autentiche.
Appartenenza

1. Perché sentirsi parte di un gruppo è essenziale per il nostro equilibrio emotivo?

2. Le storie di chi ha trovato pace riconoscendo membri dimenticati della propria famiglia.

3. Come l’esclusione genera disordine: il potere curativo di includere.

4. Encanto (Disney): il caso di Bruno e come la sua esclusione interrompe l’armonia familiare.
Equilibrio tra dare e ricevere

1. La magia dell’equilibrio nelle relazioni: quando "dare" e "ricevere" cambiano tutto.

2. Come riconoscere gli squilibri che minano i tuoi legami più profondi.

3. Strumenti pratici per riportare armonia nel tuo sistema familiare.

4. Il Re Leone: il ciclo della vita come esempio di equilibrio tra ciò che si dà e ciò che si riceve.
Ordine gerarchico

1. Perché il rispetto dei ruoli all’interno della famiglia è così importante?

2. Storie che dimostrano come onorare il proprio posto può portare pace e forza.

3. Come riconoscere e correggere i conflitti gerarchici nascosti.

4. La Bella e la Bestia - Il rispetto dei ruoli familiari: nel castello incantato de "La Bella e la Bestia", ogni personaggio ha un ruolo ben definito. La Bestia, nonostante il suo aspetto minaccioso, ricopre il ruolo di capofamiglia, proteggendo il castello e i suoi abitanti. La storia ci insegna che, sebbene l'autorità e l'ordine gerarchico siano cruciali per la funzionalità del sistema, è l'empatia e il rispetto reciproco che creano un ambiente armonioso. Belle, con la sua influenza, riesce a portare un cambiamento all'interno di questa struttura.

PARTE TERZA

Le dinamiche sistemiche
Le dinamiche sistemiche
Cosa succede davvero durante una Costellazione Familiare? In questa sezione entriamo nel vivo dell’azione, esplorando il cuore pulsante di questa pratica. Attraverso esempi e storie reali, scoprirai come un semplice movimento o una rappresentazione possa cambiare completamente la percezione delle tue relazioni.
1. Dietro le quinte di una sessione di Costellazioni Familiari: cosa succede davvero?

2. Scopri come una rappresentazione può rivelare legami nascosti e dinamiche inconsce.

3. Storie di trasformazione: quando tutto sembra cambiare in un solo momento.

4. Frozen e l'influenza degli antenati: utilizziamo la storia di Frozen per spiegare come le dinamiche familiari non risolte vengano trasmesse attraverso le generazioni. Elsa, pur non essendo consapevole, porta con sé le paure e i segreti dei suoi genitori, creando un ciclo di blocchi emotivi che le impediscono di esprimere pienamente se stessa.

5. This Is Us: un esempio di come le dinamiche familiari si riflettono tra generazioni, rivelando l’impatto dei legami.

6. Ratatouille e il superamento dei limiti familiari: Remy, nonostante provenire da una famiglia di topi che rovistano nei rifiuti, sfida il destino e la sua condizione, lottando per diventare chef. La sua determinazione è simbolo di come possiamo riscrivere il nostro destino, anche quando le circostanze familiari sembrano definirci.

PARTE QUARTA

Oltre le costellazioni: quando la teoria diventa vita
Le intuizioni delle Costellazioni Familiari non finiscono con una sessione. In questa sezione imparerai come applicare i principi appresi nella vita di tutti i giorni. Piccoli gesti e consapevolezze quotidiane possono trasformare il modo in cui vivi i tuoi legami.
1. Come applicare i principi delle Costellazioni nella vita di tutti i giorni.

2. Dai piccoli gesti quotidiani ai grandi cambiamenti: esercizi pratici per creare armonia.

3. Il potere della consapevolezza sistemica per migliorare le tue relazioni.

4. Come si svolge una costellazione familiare di gruppo e i temi più frequenti

5. La costellazione individuale: perché scegliere questa strada e come affrontarla

PARTE QUINTA

sei
Prepararsi a una Costellazione Familiare
Ogni grande viaggio inizia con una preparazione. In questa sezione ti accompagneremo in un percorso di riscaldamento emotivo e mentale, per vivere al meglio l’esperienza delle Costellazioni. Scoprirai esercizi e tecniche pratiche per avvicinarti a questo lavoro con apertura e consapevolezza
1. Chiarire l’intenzione: prima di iniziare, esplora il motivo per cui desideri partecipare. Questa consapevolezza ti guida, evitando dispersioni e aumentando l’efficacia della costellazione.

2. Il valore della consapevolezza: comprendi come entrare in contatto con la tua coscienza familiare, individuale e spirituale per un’esperienza più completa.

3. Riscaldamento mentale e emotivo: scopri esercizi mirati per prepararti al meglio e immergerti nel lavoro con una mente aperta.

4. La metafora dell’iceberg: proprio come solo una parte dell’iceberg è visibile, approfondirai ciò che è nascosto sotto la superficie della tua vita familiare.

5. Riferimenti cinematografici e narrativi: con richiami a film come Kung Fu Panda e citazioni ispiratrici, questa sezione ti guida attraverso un processo affascinante e trasformativo.

PARTE SESTA

Ora non sei solo: rispondiamo alle domande più frequenti
Questa parte ti offre risposte pratiche e rassicuranti, sfatando dubbi e aprendo le porte al mondo delle costellazioni con leggerezza e chiarezza. Un momento perfetto per sciogliere ogni riserva e iniziare con consapevolezza.
1. “Le costellazioni familiari sono per tutti?”: scopri chi può trarre davvero vantaggio da questa pratica e sfatiamo qualche mito comune.

2. “Devo condividere i miei segreti personali?”: rispondiamo a una delle domande più temute e spieghiamo come funziona la riservatezza nelle sessioni.

3. “È una terapia o qualcosa di diverso?”: approfondiamo il confine tra supporto psicologico e dinamiche sistemiche.

4. “Cosa devo aspettarmi dopo una costellazione?”: una guida su come integrare i cambiamenti nella vita quotidiana.

5. “Come prepararsi alla prima sessione?”: tutti i consigli per vivere l’esperienza al meglio, senza stress o incertezze.
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Ciao sono Manuela Ascari, ho scritto questo libro e Vi racconto chi siamo.

autrici

Manuela Ascari

  • Dottoressa in Pedagogia
  • Dottoressa in Scienze e Tecniche Psicologiche
  • Master in Programmazione Neurolinguistica
  • Master in Ipnosi Ericksoniana
  • Master in Costellazioni Familiari Sistemiche
  • Counselor Professionista (AICO Associazione Italiana Counseling)

Mi sono diplomata come maestra, ho continuato i miei studi fino a laurearmi in Pedagogia e ho cominciato come previsto dal copione a fare l’insegnante. Fin qui tutto lineare e senza scossoni. 

L’essere un’insegnante però non mi bastava, ero sempre piena di domande sul perché e il percome di certi comportamenti e reazioni. Volevo sapere di più. Per questo ho ricominciato a studiare alla ricerca delle risposte. Sono tornata all’università per un nuovo corso di studi in Scienze e tecniche psicologiche,oltre a  conseguire diversi master. 

Ho iniziato a lavorare con le persone e mi sono accorta che aiutarle ad affrontare le difficoltà per le quali chiedevano il mio aiuto era comunque occuparmi di apprendimento anche se in senso lato.

Sul mio percorso ho incontrato tante discipline e tanti modi differenti di affrontare le tematiche che i miei clienti mi propongono, per questo ogni percorso è unico e specifico per chi ho di fronte. 

Nel 2004, mentre ero immersa nel mio percorso di specializzazione in Counseling e Relazione d’Aiuto, la mia scuola propose un seminario di tre giorni sulle Costellazioni Familiari Sistemiche. 

Il docente sarebbe stato un certo Stephen, un signore tedesco conosciuto per essere un ottimo conduttore. 

La curiosità mi stuzzicava, e dato che il mio maestro, Gianni Fortunato, non smetteva di tessere le lodi di questo metodo, mi iscrissi senza esitazioni. D’altronde, la fiducia nel suo giudizio mi aveva sempre portata su strade interessanti.

Sono sempre stata affascinata dalle storie scritte, raccontate, trasmesse alla televisione o viste al cinema, anche oggi ne subisco il fascino. Ma, come da bambina, non riesco ad essere passiva, mi faccio mille domande.

E, se vorrai, inizieremo questo viaggio insieme, attraverso storie note, tra cartoni animati, film, serie tv, drammi familiari e sentimentali che conosciamo, per accorciare le distanze con un mondo, quello delle costellazioni familiari, che rappresenta l’uscita dal labirinto, che magari avevi già creduto di aver perso per sempre.

In collaborazione speciale con Michela Pirola

Michela è la mia Eminenza Grigia, sempre dietro le quinte, esattamente come ama definirsi. 

Ma per me è molto di più: è il mio angelo custode, la mia coscienza critica e, in certi momenti, il mio personale Grillo Parlante (sì, proprio quello che Pinocchio avrebbe voluto schiacciare). È la persona che mi tiene con i piedi per terra quando i miei voli pindarici decollano troppo in alto.

E poi… è prolissa come poche! Quando racconta qualcosa, parte dai dettagli più microscopici e non lascia nulla al caso. Ogni tanto mi fa sbottare con un: “Riassumi… MI FAI FATICA!”

Ma la verità è che proprio in questa sua attenzione minuziosa ai particolari si nasconde la sua forza. Dove io sintetizzo, lei coglie sfumature che agli altri sfuggono. È questo che ci rende una squadra perfetta.

Ma Michela non è solo metodo e razionalità. La sua storia è un intreccio complesso, come tutte le storie di chi ha più anni dietro che davanti.

Una rivoluzione a 35 anni

Unica bambina in una famiglia che la carica di aspettative, cresce tra l’amore e il peso delle responsabilità. Per anni cerca di compiacere tutti, a discapito di sé stessa. Ma a 35 anni arriva la svolta. La ribellione.

Niente cliché da eroina perfetta: 108 kg sulle spalle e una capacità di sopportazione ormai esaurita. Dopo una vita passata a mangiare per compensare il bisogno di esprimersi, l’unica scelta possibile è dire BASTA.

🚫 Basta alle prese in giro da bambina, quando era “cicciona e quattrocchi”.
🚫 Basta ai tradimenti, ai gruppi in cui non si è mai sentita parte.
🚫 Basta a compiacere tutti, tranne se stessa.

Poi arriva la maternità, e con essa una nuova consapevolezza: non si può continuare a nascondersi. Michela prende una decisione drastica: un bendaggio gastrico per dare una scossa definitiva alla sua trasformazione.

Dal cambiamento fisico a quello interiore

Ma il cambiamento più grande non è il peso che cala: è la mente che si apre. Michela non si ferma. Decide di curare non solo il corpo, ma anche le sue ferite profonde.

  • Studia counseling gestaltico presso il CSTG di Milano, un percorso di tre anni in cui impara prima di tutto su se stessa.
  • Si specializza nelle dipendenze, perché capisce che può aiutare chi è stato nelle sue stesse “pesti”.
  • Approfondisce l’ipnosi Ericksoniana, poi arriva alle Costellazioni Familiari – e qui le nostre strade si incrociano, 14 anni fa.

Ha imparato che ogni persona che entra nella nostra vita la cambia, nel bene o nel male. Alcuni incontri l’hanno trascinata all’inferno, altri l’hanno portata in paradiso. Ma tutto ha avuto un senso.

Oggi Michela è la persona più leale che io conosca. Se ti sceglie, ti guarda le spalle per sempre. 

Testimonianze Video

NicolettA

paolo

Immagina di guardare la tua vita con occhi nuovi, di poter finalmente liberarti da pesi che non ti appartengono, di ritrovare la forza nelle tue radici per camminare con leggerezza verso il futuro.

Interrompere questo legame sarà anche un gesto di generosità, perché libererai anche le persone che ami e le generazioni future.

 

Il tuo primo passo parte da qui… 

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